2026/07/06 子安クラブ「10の筋トレ教室」の現状

＜子安クラブ「10の筋トレ教室」の現状＞

子安クラブでは、板橋区の「介護予防活動推進団体支援事業」の助成を受けて、月2回「大山東集会場」で「１０の筋トレ」を実施しています。

毎回、２０名前後の会員の方が参加しています。

熊野地域センターで、月２回行っている第２支部主催の「10の筋トレ」と合わせると、毎週

「10の筋トレ」を行うことで、参加者の健康増進に役立っているものと推察されます。

写真は、令和8年7月6日（月）の実施風景です。