＜子安クラブ「１０の筋トレ」の報告＞
子安クラブでは、会員相互の体力向上と健康管理を兼ねて昨年９月より、豊島病院の理学療法士菊池先生のご指導を受け、毎月１回「大山東集会場」において「高齢者の暮らしを広げる１０の筋力トレーニング」を実施しており、毎回１５名前後の方が参加しています。
毎月２回熊野地域センターで行っている、第２支部主催の「１０の筋トレ」に参加しますと月３となり、かなり筋力アップに繋がるものと期待しています。
令和６年１月１６日
子安クラブ会長 河野充子 担当 岩田元子
お知らせ
2024/07/27 納涼大会のお知らせ
