子安クラブ

＜子安クラブ「１０の筋トレ」の報告＞ 子安クラブでは、会員相互の体力向上と健康管理を兼ねて昨年９月より、豊島病院の理学療法士菊池先生のご指導を受け、毎月１回「大山東集会場」において「高齢者の暮らしを広げる１０の筋力トレーニング」を実施してお...